杨力谈老年养生

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作者:杨力

类型:健康百科

状态:全本

价格:全本2元

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  • 简介
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本书分9部分对老年的生理、心理、老年人的运动保健、老年人应养成的生活行为习惯及防治老年常见病、老年饮食保健等老年人所关心的问题进行了比较全面的阐述,重点是直到老年人如何适应老年生活、保持和增进身体健康,以便使老年朋友拥有一个健康幸福、快乐的晚年。本书内容丰富、新颖,实用性、科学性、可操作性强,语言通俗易懂,是广大老年朋友的必备读物,也是老年人儿女的良师益友。

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